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편성표
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서울
평일프로그램
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전남광주
평일프로그램
- 06:00굿모닝 코리아 MC : 서현진
- 07:00출발! 전남광주대행진 MC : 노희설
- 08:52tbn 특별기획 우리의 생명이 가장 중요합니다. MC : 윤유선
- 09:00스튜디오 973 (전남광주) MC : 허수진
- 11:00김경식의 오토쇼 으라차차 MC : 김경식
- 12:05김효진, 양상국의 12시에 만나요 MC : 김효진,양상국
- 14:05tbn 차차차 (전남광주) MC : 정인택.박슬기
- 16:05오혜빈의 청춘가요 MC : 오혜빈
- 17:00tbn 남도매거진 MC : 박유리 아나운서
- 18:05달리는 라디오 (전남광주) MC : 최용규, 서예원
- 20:00김승현의 가요본색 MC : 김승현
- 22:00행복한 밤, tbn과 함께 MC : 최지은
- 24:00tbn플레이리스트
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부산
평일프로그램
- 06:00굿모닝 코리아 MC : 서현진
- 07:00출발! 부산대행진 MC : 김은미
- 08:52tbn 특별기획 우리의 생명이 가장 중요합니다. MC : 윤유선
- 09:00스튜디오 949 MC : 정소라
- 11:00김경식의 오토쇼 으라차차 MC : 김경식
- 12:05김효진, 양상국의 12시에 만나요 MC : 김효진,양상국
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14:05(월) 월요특급 빵빵한 2시 MC : 한주형, 오대웅
14:05(화~금) 빵빵한 2시 MC : 한주형
14:05(금) 금요특급 빵빵한 2시MC : 한주형, 이병호 - 16:05tbn 부산매거진 MC : 조면주
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18:05(월~목) 달리는 라디오 (부산)
MC : 강세민
17:00(금) 금요특급 달리는 라디오 MC : 강세민, 김지현 - 20:00김승현의 가요본색 MC : 김승현
- 22:00행복한 밤, tbn과 함께 MC : 최지은
- 24:00tbn플레이리스트
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대구
평일프로그램
- 06:00굿모닝 코리아 MC : 서현진
- 07:00출발! 대구대행진 MC : 류강국
- 08:52tbn 특별기획 우리의 생명이 가장 중요합니다. MC : 윤유선
- 09:00스튜디오 1039 MC : 이영미
- 11:00김경식의 오토쇼 으라차차 MC : 김경식
- 12:05김효진, 양상국의 12시에 만나요 MC : 김효진,양상국
- 14:05tbn 차차차 (대구) MC : 이소영
- 16:05tbn 대구매거진 MC : 이정윤
- 17:00행복충전5시! MC : 이윤민
- 18:05달리는 라디오 (대구) MC : 차정훈, 김영아
- 20:00김승현의 가요본색 MC : 김승현
- 22:00행복한 밤, tbn과 함께 MC : 최지은
- 24:00tbn플레이리스트
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대전
평일프로그램
- 06:00굿모닝 코리아 MC : 서현진
- 07:00출발! 대전대행진 MC : 김동혁
- 08:52tbn 특별기획 우리의 생명이 가장 중요합니다. MC : 윤유선
- 09:00스튜디오 1029 MC : 안미소
- 11:00김경식의 오토쇼 으라차차 MC : 김경식
- 12:05김효진, 양상국의 12시에 만나요 MC : 김효진,양상국
- 14:05tbn 차차차 (대전) MC : 윤희영
- 16:05tbn 충청매거진 MC : 이영주
- 18:05달리는 라디오 (대전) MC : 김윤경
- 20:00김승현의 가요본색 MC : 김승현
- 22:00행복한 밤, tbn과 함께 MC : 최지은
- 24:00tbn플레이리스트
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경인
평일프로그램
- 06:00굿모닝 코리아 MC : 서현진
- 07:00출발! 경인대행진 MC : 김란아
- 08:52tbn 특별기획 우리의 생명이 가장 중요합니다. MC : 윤유선
- 09:00스튜디오 1005 MC : 장수정
- 11:00김경식의 오토쇼 으라차차 MC : 김경식
- 12:05김효진, 양상국의 12시에 만나요 MC : 김효진,양상국
- 14:05tbn 차차차 (경인) MC : 박미선
- 16:05황순유의 4시의 라디오 MC : 황순유
- 17:00달리는 라디오 (경인) MC : 권계현
- 19:007시의 가요산책 MC : 김수산
- 20:00김승현의 가요본색 MC : 김승현
- 22:00행복한 밤, tbn과 함께 MC : 최지은
- 24:00tbn플레이리스트
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강원
평일프로그램
- 06:00굿모닝 코리아 MC : 서현진
- 07:00출발! 강원대행진 MC : 안수경
- 08:52tbn 특별기획 우리의 생명이 가장 중요합니다. MC : 윤유선
- 09:00스튜디오 1059 (강원) MC : 김정은
- 11:00김경식의 오토쇼 으라차차 MC : 김경식
- 12:05김효진, 양상국의 12시에 만나요 MC : 김효진,양상국
- 14:05tbn 차차차 (강원) MC : 이지은
- 16:05tbn 강원매거진 MC : 고유림
- 17:00달리는 라디오 (강원) MC : 안하늬, 이제헌
- 19:00이수형의 럭키세븐 MC : 이수형
- 20:00김승현의 가요본색 MC : 김승현
- 22:00행복한 밤, tbn과 함께 MC : 최지은
- 24:00tbn플레이리스트
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전북
평일프로그램
- 06:00굿모닝 코리아 MC : 서현진
- 07:00출발! 전북대행진 MC : 조준모
- 08:52tbn 특별기획 우리의 생명이 가장 중요합니다. MC : 윤유선
- 09:00스튜디오 1025 MC : 홍혜정
- 11:00김경식의 오토쇼 으라차차 MC : 김경식
- 12:05김효진, 양상국의 12시에 만나요 MC : 김효진,양상국
- 14:05tbn 차차차 (전북) MC : 이백희, 강세련
- 16:05tbn 전북 매거진 MC : 김선혜
- 18:05달리는 라디오 (전북) MC : 이재훈, 이진영
- 20:00김승현의 가요본색 MC : 김승현
- 22:00행복한 밤, tbn과 함께 MC : 최지은
- 24:00tbn플레이리스트
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울산
평일프로그램
- 06:00굿모닝 코리아 MC : 서현진
- 07:00출발! 울산대행진 MC : 김지은
- 08:52tbn 특별기획 우리의 생명이 가장 중요합니다. MC : 윤유선
- 09:00스튜디오 1041 MC : 문지혜
- 11:00김경식의 오토쇼 으라차차 MC : 김경식
- 12:05김효진, 양상국의 12시에 만나요 MC : 김효진,양상국
- 14:05tbn 차차차 (울산) MC : 임성준, 김은비
- 16:05tbn 울산매거진 MC : 피현아
- 18:05달리는 라디오 (울산) MC : 고태연
- 20:00김승현의 가요본색 MC : 김승현
- 22:00행복한 밤, tbn과 함께 MC : 최지은
- 24:00tbn플레이리스트
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경남
평일프로그램
- 06:00굿모닝 코리아 MC : 서현진
- 07:00출발! 경남대행진 MC : 김혜란
- 08:52tbn 특별기획 우리의 생명이 가장 중요합니다. MC : 윤유선
- 09:00스튜디오 955 (경남) MC : 김수민
- 11:00김경식의 오토쇼 으라차차 MC : 김경식
- 12:05김효진, 양상국의 12시에 만나요 MC : 김효진,양상국
- 14:05tbn 차차차 (경남) MC : 정나미
- 16:05tbn 경남매거진 MC : 박은현
- 18:05달리는 라디오 (경남) MC : 장리나, 황규인
- 20:00김승현의 가요본색 MC : 김승현
- 22:00행복한 밤, tbn과 함께 MC : 최지은
- 24:00tbn플레이리스트
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경북
평일프로그램
- 06:00굿모닝 코리아 MC : 서현진
- 07:00출발! 경북대행진 MC : 이윤재
- 08:52tbn 특별기획 우리의 생명이 가장 중요합니다. MC : 윤유선
- 09:00스튜디오 1035 MC : 김도연
- 11:00김경식의 오토쇼 으라차차 MC : 김경식
- 12:05김효진, 양상국의 12시에 만나요 MC : 김효진,양상국
- 14:05tbn 차차차 (경북) MC : 김준혜
- 16:05tbn 경북매거진 MC : 우지민
- 17:00달리는 라디오 (경북) MC : 박용수, 유은정
- 19:00가요시대 MC : 박은희
- 20:00김승현의 가요본색 MC : 김승현
- 22:00행복한 밤, tbn과 함께 MC : 최지은
- 24:00tbn플레이리스트
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제주
평일프로그램
- 06:00굿모닝 코리아 MC : 서현진
- 07:00출발! 제주 대행진 MC : 임서영
- 08:52tbn 특별기획 우리의 생명이 가장 중요합니다. MC : 윤유선
- 09:00스튜디오 1055(제주) MC : 유혜정
- 11:00김경식의 오토쇼 으라차차 MC : 김경식
- 12:05김효진, 양상국의 12시에 만나요 MC : 김효진,양상국
- 14:05tbn 차차차(제주) MC : 김형찬, 이현애
- 16:05tbn 제주매거진 MC : 박지연
- 18:05달리는 라디오 (제주) MC : 김광빈, 장혜진
- 20:00김승현의 가요본색 MC : 김승현
- 22:00행복한 밤, tbn과 함께 MC : 최지은
- 24:00tbn플레이리스트
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충북
평일프로그램
- 06:00굿모닝 코리아 MC : 서현진
- 07:00출발! 충북대행진 MC : 김성관
- 08:52tbn 특별기획 우리의 생명이 가장 중요합니다. MC : 윤유선
- 09:00스튜디오1033 MC : 최하나
- 11:00김경식의 오토쇼 으라차차 MC : 김경식
- 12:05김효진, 양상국의 12시에 만나요 MC : 김효진,양상국
- 14:05tbn 차차차(충북) MC : 이웅호, 조영원
- 16:05tbn충북매거진 MC : 송민수
- 18:05달리는 라디오 (충북) MC : 오은정
- 20:00김승현의 가요본색 MC : 김승현
- 22:00행복한 밤, tbn과 함께 MC : 최지은
- 24:00tbn플레이리스트
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충남
평일프로그램
- 06:00굿모닝 코리아 MC : 서현진
- 07:00출발! 충남대행진 MC : 장원나
- 08:52tbn 특별기획 우리의 생명이 가장 중요합니다. MC : 윤유선
- 09:00스튜디오 1029 MC : 안미소
- 11:00김경식의 오토쇼 으라차차 MC : 김경식
- 12:05김효진, 양상국의 12시에 만나요 MC : 김효진,양상국
- 14:05tbn 차차차 (대전) MC : 윤희영
- 16:05tbn 충남매거진 MC : 윤지나
- 18:05달리는 라디오 (충남) MC : 윤소영
- 20:00김승현의 가요본색 MC : 김승현
- 22:00행복한 밤, tbn과 함께 MC : 최지은
- 24:00tbn플레이리스트
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'단호박 그라탕' 만드는 법
2026.01.07작성자행밤 제작진
조회618
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[단호박그라탕]
-재료ㅡ단호박, 양파, 양송이, 피자치즈, 고추장, 케첩
-만드는 법
1. 단호박은 전자레인지에 2~3분 돌려서 껍질과 씨를 제거한다.
2. 손질한 단호박을 용기에 담아 3분정도 전자레인지에 가열해서 으깬다.
3. 다진양파, 양송이를 볶고, 고추장 1큰술, 토마토 캐첩 3큰술을 잘 섞어 소스를 준비한다.
4. 전자레인지 용기에 으깬 단호박. 볶은 채소. 소스, 피자치즈를 얹고 10분 돌려 완성한다.
-재료ㅡ단호박, 양파, 양송이, 피자치즈, 고추장, 케첩
-만드는 법
1. 단호박은 전자레인지에 2~3분 돌려서 껍질과 씨를 제거한다.
2. 손질한 단호박을 용기에 담아 3분정도 전자레인지에 가열해서 으깬다.
3. 다진양파, 양송이를 볶고, 고추장 1큰술, 토마토 캐첩 3큰술을 잘 섞어 소스를 준비한다.
4. 전자레인지 용기에 으깬 단호박. 볶은 채소. 소스, 피자치즈를 얹고 10분 돌려 완성한다.